Early Access · Kostenlos

Your Body as a
Competitive
Advantage.

Dein Wearable weiß, wie du dich fühlst.
Dein Kalender weiß, was ansteht.
Optio verbindet beides — smartes Training-Scheduling, das lernt.
Und das ist erst der Anfang.

200+ Gründer & Selbstständige auf der Waitlist·Kostenlos·Kein Spam
Guten Morgen, Tom.
Donnerstag, 26. März 2026
Recovery
72%
Moderates Training möglich
Schlaf 7.2h · HRV 68ms (+4%) · Gestern: Upper Body
Heutige Termine
Team Sync
09:00 – 09:30
Normal
Investor Call
14:00 – 15:30
Wichtig
📅 Trainingsvorschlag
11:00 – 12:00 · 45 Min Cardio
Recovery 72% · Leicht bis moderat · Vor Investor Call
Eintragen
Anderer Slot · Nicht heute
✓ Im Kalender eingetragen
Google Calendar · 🏋️ Training — Cardio
Verbindet sich mit:WHOOPApple HealthGarminGoogle CalendarApple Calendar
Das Problem

Du optimierst dein Training.
Aber nicht wann du trainierst.

Health-Apps tracken deinen Körper. Kalender-Apps tracken deine Termine. Keine verbindet beides — und du planst dein Training jeden Tag im Kopf neu.

✕Health-AppsTracken Recovery und Schlaf — aber wissen nicht, wann du heute Zeit hast.
✕Kalender-AppsBlocken Zeitslots — aber haben keine Ahnung, wie dein Körper gerade dasteht.
✕Workout-PlannerErstellen Trainingspläne — aber ignorieren deinen echten Kalender komplett.
✓OptioWearable-Daten + Kalender = dein Training automatisch in den besten freien Slot geplant.
So funktioniert's

Zwei Datenquellen.
Eine smarte Empfehlung.

Jeden Morgen. Automatisch. Ein Tap zum Eintragen.

01
⌚
Dein Körper
HRV, Schlaf, Recovery und deine letzten Trainings — direkt von deinem Wearable. Kein manuelles Logging.
02
📅
Dein Kalender
Feste Termine, freie Lücken, Kalenderdichte — Optio analysiert deinen Tag und findet passende Slots.
→
⚡
Optio verbindet beides
Ein konkreter Trainingsvorschlag: Wann, wie lang, welche Intensität. Abgestimmt auf Körper UND Kalender. Ein Tap — im Kalender.
Features

Mehr als nur Scheduling.

Optio wird mit dir schlauer — jeden Tag.

Smart Scheduling

Dein Kalender hat Lücken.
Optio füllt sie.

Optio scannt deinen Kalender, erkennt freie Slots und schlägt Trainings vor — Intensität abgestimmt auf deine Recovery und was als Nächstes im Kalender kommt. Ein Tap zum Eintragen.

Auto Scheduling
Donnerstag · 3 Lücken erkannt
09:00 – 09:30
Team Sync
09:30 – 11:00 · 90 Min frei
45 Min Kraft
Eintragen
11:00 – 12:00
Product Review
14:00 – 15:30
Investor Call
Wichtig · Peak Focus
17:00 – 18:00 · 60 Min frei
30 Min Recovery
Eintragen
AI Empfehlung
Morgen-Slot ideal für Kraft — Energy-Peak um 10 Uhr.
Pattern Intelligence

Deine Daten erzählen
eine Geschichte.

Optio analysiert 30 Tage deiner Health- und Kalender-Daten und findet Muster, die du selbst nie entdecken würdest. Welcher Wochentag ist dein bester Trainingstag? Welche Meetings zerstören deinen Schlaf?

Pattern Intelligence
AI-erkannt · letzte 30 Tage
Diese Woche
74
Avg Energy
7.1h
Avg Schlaf
5
Trainings
⚠ Risikofaktor
Schlaf-Disruption
Schlechtester Schlaf immer nach Abenden mit 2+ Meetings.
✦ Optimierung
Bester Trainingstag
Mittwoch vor 8 Uhr. Performance +13% vs. andere Tage.
◎ Insight
Recovery-Korrelation
HRV erholt sich schneller ohne Bildschirmzeit abends.
High-Load Mode

Fundraising? Launch?
Ein Tap. Optio passt an.

Intensive Phasen brauchen andere Regeln. Aktiviere High-Load Mode und Optio reduziert automatisch Trainingsintensität, priorisiert Recovery und passt alles an deine Stressphase an.

High-Load Mode
Aktiv seit 3 Tagen
Fundraising
Seit Montag aktiv
Anpassungen aktiv
↓ Trainingsintensität reduziert
↑ Recovery-Puffer erhöht
◎ Schlafziel auf 8h gesetzt
⚠ Keine Abend-Trainings
Empfehlung
Pitch morgen um 10 Uhr. Heute nur 30 Min leichtes Cardio. Früh schlafen.
Roadmap

Was als Nächstes kommt.

Smart Scheduling ist das Fundament. Diese Features kommen als Nächstes.

Bald
Burnout Radar
Kalender-Load + Body-Daten gekreuzt. Warnt dich bevor du crashst — nicht danach.
Bald
Pre-Event Prep
Wichtiger Termin in 48h? Optio passt Training und Schlafziel automatisch an.
Später
Travel Mode
Reise im Kalender erkannt — Jetlag-Management und Hotel-Gym-Empfehlungen.
Später
AI Daily Briefing
Dein Morgen-Report: Schlaf, Recovery, Kalender und die optimale Strategie für den Tag.

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